EKL:n vuosittainen liikunnan haastekampanja päättyi 30.4

Ilmoita liikuntapisteet yhdistyksesi liikunvastaavalle

Nyt on se aika, että liikuntapisteet on ilmoitettava yhdistyksesi liikuntavastaavalle.  Liikuntavastaava kerää pisteet ja ilmoittaa tuloksen (osallistujien määrä ja yhteispisteet) Oulun piirin sihteerille Mervi Hyväriselle 23.5.2026 mennessä. Sp. mervihy@outlook.com Pisteistä lasketaan suhdeluku, jolla kilpaillaan sekä liiton että piirin yhdistysten paremmuudesta. Kampanjassa ratkaistaan myös liittojen välinen paremmuus, sillä kolmen viime vuoden tapaan kampanja järjestetään yhteistyössä Eläkeläiset ry:n kanssa.

Liikunta on lääkettä

Vaikka kampanja on tältä vuodelta ohitse, liikuntaa kannattaa jatkaa. Säännöllinen liikkuminen on hyväksi meille jokaiselle. Liikunta parantaa fyysistä kuntoa se lisää henkistä vireyttä ja porukalla liikkuminen vahvistaa myös sosiaalisia kontakteja. Jokainen osallistuja voi suunnitella oman liikkumisensa yksilöllisesti omien resurssiensa mukaan. Vähäinenkin liikkuminen on parempi, kuin paikallaan oleminen. Ja ei kun liikkumaan, kuntoa kohentamaan ja nauttimaan liikkumisen ilosta. PL